2014年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 5日:
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1266 kcal
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脂質: 42.93g | たんぱく質: 93.47g | 炭水化物: 125.00g.
朝食: Nutella Nutella, Erdbeeren, Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert), Leerdammer Leger, Lidl Eiweißbrötchen, Kaffee, Naturjoghurt (Magermilch). 夕食: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Aldi Salatcup Hähnchen. 軽食/その他: Birnen, Naturjoghurt (Magermilch). もっと...
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3916 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 35 分, 健康体操（スポーツクラブ） - 1 時間, 休憩 - 13 時間 25 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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