2014年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.9 kg これまでの減量分: 18.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1346 kcal 脂質: 33.91g | たんぱく質: 58.89g | 炭水化物: 158.08g.   朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Nougat Kissen. 昼食: Chinapfanne, Penny Markt Bio Joghurt Mild. 夕食: Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Milram Sour Cream, Gurke (mit Schale), Rettich, Radieschen, Möhren, Martini. 軽食/その他: Volvic Coco Cabana, Kaffee, Ja! Milch 1,5% Fett. もっと...
1605 kcal 運動: 家事 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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