2014年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 4日:
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2333 kcal
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脂質: 75.52g | たんぱく質: 64.69g | 炭水化物: 214.69g.
朝食: Sinaasappelsap, Kokosolie, Gekookt Ei, Banaan. 昼食: Verse Pasta (Gekookt), Appel, Gepelde Zonnebloempitten, Bleekselderij, Gekookte Bieten (Vers). 夕食: Slagroom (Vol), Brownie, Olijfolie, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), AH Scholfilet, Cordial of Likeur, Rode Tafelwijn, Harde Broodjes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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