|
это что-то с весами, я их передвинула на пару см и они таааакие результаты по всем параметрам выдали, что смеялась я долго. Но зафиксирую, приятно же)))
|
59.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 9日:
|
1594 kcal
|
脂質: 55.56g | たんぱく質: 76.95g | 炭水化物: 194.41g.
朝食: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Гурман Пирог с Вишней, Пирог с Рыбой. 昼食: Гречка Отварная, Капкейк, Жаркое из Свинины (Постное), Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом. 夕食: Гурман Пирог с Вишней, MusclePharm Combat Protein Powder, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|