2021年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 3日:
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1266 kcal
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脂質: 40.97g | たんぱく質: 124.67g | 炭水化物: 97.16g.
朝食: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Махеевъ Джем Персик-Манго, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Блины. 夕食: Пекинская Капуста, Куриные оладьи на гриле. 軽食/その他: Махеевъ Джем Персик-Манго, Любимый Город Творог 5%. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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