2021年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
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481 kcal
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脂質: 19.47g | たんぱく質: 36.85g | 炭水化物: 38.32g.
朝食: Hacendado Plátano, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. 昼食: Hacendado Tofu Firme. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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