2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
|
1773 kcal
|
脂質: 87.67g | たんぱく質: 117.66g | 炭水化物: 131.91g.
朝食: Provena Овсянка без Глютена, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Яблоко Зеленое, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, President Творожная Традиция 5%, Яйцо Всмятку, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Мясо Кролика, Spomlek Сыр Радамер. 昼食: Lindt Шоколад 85%, П Помидоры, Наша Ряба Гомілка, Street Soup Нутовый Крем-Суп. 夕食: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Своя Лінія Семечки, Красное Яблоко, Селянське Ряжанка 4%, Белоцерковский Творог 0%, Spomlek Сыр Радамер, Куриное Филе. 軽食/その他: Чай с Сахаром, Глобино Шинка Царская, Сильпо Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|