2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
|
504 kcal
|
脂質: 7.40g | たんぱく質: 40.16g | 炭水化物: 72.52g.
昼食: Banana-da-Terra Madura Fervida, Mandioca Cozida, Tambaqui. 夕食: Tambaqui. 軽食/その他: Mangas. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|