2021年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 4日:
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367 kcal
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脂質: 5.43g | たんぱく質: 10.60g | 炭水化物: 75.85g.
朝食: Almond Milk, Bananas, Sugar, Kellogg's All Bran Flakes. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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