2011年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98.7 kg これまでの減量分: 14.7 kg.    残り: 7.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

5443 kcal 脂質: 201.11g | たんぱく質: 181.81g | 炭水化物: 736.82g.   朝食: Hot 'n Spicy Chicken Sandwich, Double Cheeseburger, Cinnamon Bites, Mini Ham & Cheese Sandwich, Junior Roast Beef Sandwich, Jr. Chicken Sandwich, Beef 'n Cheddar (Regular). 昼食: milk, sprite, Taco, bugles. 夕食: Gummy Bears, Pop-tarts. もっと...
3304 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 運転 - 1 時間, 座る - 2 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


RikuHeartsの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。