2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
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329 kcal
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脂質: 17.52g | たんぱく質: 14.15g | 炭水化物: 29.20g.
夕食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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