2021年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 2日:
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1514 kcal
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脂質: 63.95g | たんぱく質: 79.71g | 炭水化物: 160.42g.
朝食: Морковка по-корейски, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Vale Infanta Fruits, Сыр, Яйцо Всмятку, Своя Лінія Зелёная Гречка. 昼食: Болгарский Перец, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Сливы, Мясо Кролика, Капусняк. 夕食: Миллениум Черный 99%, President Творожная Традиция 5%, Селянське Ряжанка 4%, Оливье с Курицей. 軽食/その他: Сильпо Виноград Кишмиш. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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