2021年 09月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 29日:
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1119 kcal
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脂質: 46.45g | たんぱく質: 95.20g | 炭水化物: 78.90g.
朝食: Huevo, Pan pita casero. 昼食: Nestlé Crema de Leche, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo. 夕食: Pan pita casero, Nestlé Crema de Leche, Super Pollo Filetitos de Pollo. 軽食/その他: Huevo Cocido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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