2011年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.7 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 14日:
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746 kcal
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脂質: 15.89g | たんぱく質: 67.31g | 炭水化物: 91.52g.
朝食: Fat Free Shredded Cheddar, Nature's Own Honey Wheat Bread, Egg Beaters. 昼食: Antioxidant Blend - 50 Cal Version, Grilled Salmon Gortons. 夕食: Fajita Vegetables, rice, black beans, spring mix, Chicken Breast, Whole Wheat wrap. もっと...
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3753 kcal
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運動:
運転 - 2 時間 30 分, デスクワーク - 8 時間, Wii Fit Plus - 31 分, 休憩 - 4 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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