2021年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 27日:
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1918 kcal
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脂質: 98.29g | たんぱく質: 92.84g | 炭水化物: 170.11g.
朝食: Vale Infanta Fruits, Яблоки (без Кожи), Білоцерківський Творог 5%, Яйцо Куриное, Provena Овсянка без Глютена, Mevgal Греческий Йогурт 2%. 昼食: Сильпо Телятина, Сильпо Желе Птичье Молоко, Сильпо Котлета Куриная, Верес Квасоля З Овочами. 夕食: Сильпо Наполеон, Сильпо Биток Свиной, Novus Зразы с Капустой. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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