2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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2266 kcal
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脂質: 89.67g | たんぱく質: 101.16g | 炭水化物: 254.95g.
朝食: Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt, Weetabix Weetabix & Milk. 昼食: Butter , Waitrose Free Range Air Dried Beech Smoked Back Bacon, Warburtons Toastie. 夕食: Pasta with Cheese. 軽食/その他: Barratt Dolly Mixture, Cottage Cheese , Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Walkers SunBites. もっと...
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体重に変化ありません
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