2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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1946 kcal
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脂質: 107.55g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 177.92g.
朝食: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Dulano Bierwurst, Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , Roggen Knäckebrot, Mischkornbrot. 昼食: Zott Monte, Spiegelei, Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Gut & Günstig Schlagsahne, Landliebe Vanilleeis, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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