2021年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 26日:
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1327 kcal
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脂質: 74.62g | たんぱく質: 53.79g | 炭水化物: 108.60g.
朝食: Aldi Pain Au Chocolat . 昼食: Cherry Tomatoes, Goats Cheese (Soft) , Extra Virgin Olive Oil, Tesco Medium Eggs, Aldi Avocado , Village Bakery Seeded Loaf. 夕食: Green Giant Sweetcorn , Aldi Manchego, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Maggi Instant Noodles Chicken Flavour , Roosters Crispy Chicken Steaks. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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