2011年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 13日:
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1348 kcal
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脂質: 38.31g | たんぱく質: 75.71g | 炭水化物: 182.68g.
朝食: hashbrown, coffee, egg. 昼食: diet coke, mushrooms, salad, chicken. 夕食: rice, Shrimp Stir Fry, Thai Style Chicken Egg Rolls. 軽食/その他: cookies. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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