2014年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.3 kg これまでの減量分: 18.6 kg.    残り: 7.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1201 kcal 脂質: 61.91g | たんぱく質: 73.94g | 炭水化物: 96.23g.   朝食: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Egg, Nestle Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, Coffee. 昼食: Pineapple, Broccoli, Italian Dressing (made with Vinegar and Oil), Cantaloupe Melons. 夕食: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Cauliflower Pizza Crust. 軽食/その他: Granny Smith Apples, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Genghis Grill Cayenne Pepper, Water, Lipton Tea Bags. もっと...
2150 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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