2021年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 22日:
|
1760 kcal
|
脂質: 100.92g | たんぱく質: 76.28g | 炭水化物: 145.52g.
朝食: Банан, Ферма Шоколадное Масло, Шинка, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. 昼食: Печень Куриная Жареная, Тушеные Овощи, Шашлык Куриный. 夕食: Сливы, Молоко Від Фермера Чизкейк Шоколадный. 軽食/その他: Печенье Мария, Roshen Вафли Milk, McDonald's Капучино Маленький . もっと...
|
体重に変化ありません
|