2021年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 20日:
|
1586 kcal
|
脂質: 69.41g | たんぱく質: 104.56g | 炭水化物: 142.73g.
朝食: Конфеты типа Санфил, Балык, Малина, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Asparagus Сорговая Мука, Белоцерковский Творог 0%, Яготинский Сыр Адыгейский, Feel The Yogurt Йогурт. 昼食: Hochland Сыр Чеддер, Bakalland Батончик Апельсин, П Помидоры, Перец фаршированный. 夕食: Gran Moravia Сыр Твёрдый, Груша, De Luxe Оливковое Масло, Глобино Шинка Варена Куряча, Вареное Яйцо, Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Белоцерковский Творог 0%, Селянське Ряжанка 4%, Білоцерківський Творог 5%. 軽食/その他: Премия Миндаль Сушеный, Кукуруза Вареная. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|