2014年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 24日:
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1792 kcal
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脂質: 77.26g | たんぱく質: 67.13g | 炭水化物: 230.57g.
朝食: Bananas, 2% Fat Milk. 昼食: Avocados, Toasted Reduced Calorie High Fiber Oat Bran Bread. 夕食: Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Oranges, KFC Cole Slaw, Milestone's Milestone's Veggie Burger. 軽食/その他: Cheerios, Almonds. もっと...
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2232 kcal
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運動:
走る - 時速11km - 40 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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