2014年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.3 kg これまでの減量分: 4.5 kg.    残り: 18.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1568 kcal 脂質: 85.51g | たんぱく質: 70.45g | 炭水化物: 181.56g.   朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Portillo's Italian Beef, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). 軽食/その他: Crunchmaster multi-grain Original multi-seed, Cheetos Crunchy Cheetos. もっと...
1858 kcal 運動: 睡眠 - 5 時間, 休憩 - 19 時間. もっと...
週に5.7 kg増量中

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