2021年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 16日:
|
538 kcal
|
脂質: 17.26g | たんぱく質: 34.94g | 炭水化物: 62.46g.
朝食: Кофе с Молоком, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Багет, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. 軽食/その他: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%, Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|