2021年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 14日:
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1209 kcal
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脂質: 66.96g | たんぱく質: 114.71g | 炭水化物: 40.23g.
朝食: Morangos, Pelissari Queijo Minas Frescal. 昼食: Couve Refogada, Pepino (Descascado), Pamplona Alcatra Temperada. 夕食: Batata Doce, Brócolis Cozido, Carrefour Couve Flor, Carne Moída Refogada. 軽食/その他: Amêndoas, Nozes de Nogueira, Pelissari Queijo Minas Frescal. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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