2014年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 22日:
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1873 kcal
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脂質: 59.09g | たんぱく質: 136.06g | 炭水化物: 198.66g.
朝食: Каждый День Каша Овсяная Моментальная (Персик), Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. 昼食: Амбер Сыр Амбер. 夕食: Мёд. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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