2014年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.0 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 21日:
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2319 kcal
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脂質: 68.06g | たんぱく質: 80.57g | 炭水化物: 349.57g.
朝食: 2% Fat Milk, Smucker's Concord Grape Jelly, Peanut Butter, Van de Kamp's Split Top Wheat Bread. 昼食: Van de Kamp's Split Top Wheat Bread, Peanut Butter, Healthy Choice Lemon Pepper Fish, Air Popped Popcorn, Arctic Circle Courtesy Cone. 夕食: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Cranberry Delight Trail Mix, santiam cream style corn, Friendship Dairies 4% California Style Cottage Cheese, Great Value Saltine Crackers. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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