2021年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 13日:
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1071 kcal
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脂質: 48.59g | たんぱく質: 37.37g | 炭水化物: 158.35g.
朝食: Queijo Mozzarella, Pão Integral, Café. 昼食: Azeitonas Verdes, Yoki Lentilha, Elegê Molho 4 Queijos, Massa Leve Massa Fresca Talharim, Ovo de Codorna. 軽食/その他: Torta de Bolacha. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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