2014年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.4 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 20日:
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2156 kcal
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脂質: 61.59g | たんぱく質: 68.93g | 炭水化物: 346.82g.
朝食: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate Peanut Butter (42g), Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. 昼食: Bananas, Millville Krispy Treats Rice Squares, Sugared or Glazed Doughnuts. 夕食: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Cocoa Puffs Cereal (Breakfast Pack), Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Chef Boyardee Chef Boyardee Beef Ravioli. 軽食/その他: Kool-Aid Tropical Punch Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, Oreo Birthday Cake. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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