2014年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 20日:
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1540 kcal
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脂質: 119.72g | たんぱく質: 56.51g | 炭水化物: 63.07g.
朝食: LouAna Pure Coconut Oil, Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Egg, Calavo Avocado. 昼食: Cheddar Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla, LouAna Pure Coconut Oil, Trader Joe's Sliced Havarti Cheese. 夕食: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, LouAna Pure Coconut Oil, Feta Cheese, Stop & Shop Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Daisy Sour Cream, Land O'Lakes Salted Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Omaha Steaks Beef Pot Roast. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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