|
Судя по всему, в отпуске отдохнула не только я, а еще и мой организм)) вес отдаёт с такой скоростью, какая была разве что в начале пути🤔 интересный опыт, продолжаем наблюдения..
Диапазон веса за неделю 66.3-68.0
|
66.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 11日:
|
2006 kcal
|
脂質: 102.79g | たんぱく質: 105.69g | 炭水化物: 177.45g.
朝食: Эвалар Двойная Омега-3, Голубика, Манго, Filippo Berio Соус Песто Классический, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, SPAR Томатная Паста, SPAR Молоко 3,2%, 4Life Органические Овсяные Хлопья, Яйцо. 昼食: Ёбатон Протеин. 夕食: Grow Food Салат из Свежих Овощей с Итальянской Заправкой , Yami Yami Поке с Креветками , Лимонад. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|