2014年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 20日:
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1795 kcal
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脂質: 85.41g | たんぱく質: 73.45g | 炭水化物: 177.87g.
朝食: Vitafit Mélange de Jus de Fruits . 昼食: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Dulano Bacon Fumé, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Carrefour Pizza la Chèvre. 夕食: Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Radis, Saveurs de Nos Régions Feuillantine Comtoise. 軽食/その他: M&M's M&M's Choco. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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