2014年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 19日:
|
1090 kcal
|
脂質: 37.89g | たんぱく質: 99.92g | 炭水化物: 86.02g.
朝食: Ser Yogurt Bebible, Cormillot Pan Trisalvado Light, Cormillot Mermelada Light. 昼食: Knorr Quick Choclo, Veneziana Pan Trisalvado Light, Queso Fresco, Swift Hamburguesas Light, La Campagnola Atún al Natural. 夕食: Zapallo, Milanesa de Pollo al Horno. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|