2021年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
107.6 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
|
1808 kcal
|
脂質: 43.48g | たんぱく質: 41.09g | 炭水化物: 246.81g.
昼食: Whiskey, Fried Potato Skins. 夕食: McDonald's Hamburger, Water. 軽食/その他: Post Honey Bunches of Oats. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|