2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
|
1915 kcal
|
脂質: 90.83g | たんぱく質: 131.42g | 炭水化物: 127.54g.
朝食: Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Магнит Хлеб Крестьянский, Милкоф Молоко 2,5%, Голубцы, Campina Сливки Порционные, Sula Леденцы, Vital Варенье из Грецких Орехов, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, SPAR Скумбрия Жареная по Рецепту, Ермолино Сыр Брынза, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , 365 Дней Хлопья Геркулес, Беларусь Сыр Гауда, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|