2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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799 kcal
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脂質: 22.35g | たんぱく質: 67.97g | 炭水化物: 86.76g.
朝食: Huevo Revuelto, GNC Isopure, Bimbo Pan Cero Cero, Lala Leche Deslactosada Light. 昼食: Los Volcanes Queso Oaxaca, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Tilapia (Pez), Papayas, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. 軽食/その他: Uva, Salsa, Sanissimo Salmas (Paquete). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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