2014年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 16日:
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588 kcal
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脂質: 23.37g | たんぱく質: 31.56g | 炭水化物: 69.44g.
昼食: Baked or Broiled Catfish, Cooked Red Cabbage. 夕食: Baked or Broiled Catfish, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Sunkist Minneola Tangelo Orange, Asian Pears . もっと...
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週に4.0 kg減量中
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