2021年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 3日:
|
2176 kcal
|
脂質: 83.07g | たんぱく質: 117.42g | 炭水化物: 226.45g.
朝食: Арбуз, Юбилейное Печенье Традиционное , Милкоф Молоко 2,5%, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Персики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, SPAR Творог Рассыпчатый 1,8%, SPAR Хлебцы Гречневые , Варенье из Смородины, Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|