2016年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
104.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 15.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1958 kcal 脂質: 63.41g | たんぱく質: 70.13g | 炭水化物: 144.70g.   朝食: Rhum, Dolce Gusto Lungo, Croissants au Beurre. 昼食: Gruyère, Picard Gratin d'aubergines, Comptoir du Grain Quinoa & Boulgour, Cabillaud. 夕食: Rhum (90 Preuve), Crémant, Canadou Sirop de Sucre de Canne, Marque Repère Truite Fumée, Picard Galettes de Pomme de Terre. 軽食/その他: Pain. もっと...
3053 kcal 運動: デスクワーク - 9 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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