2021年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
|
417 kcal
|
脂質: 9.68g | たんぱく質: 33.78g | 炭水化物: 57.43g.
朝食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. 夕食: Watermelon . もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|