2021年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 1日:
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853 kcal
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脂質: 39.81g | たんぱく質: 44.31g | 炭水化物: 78.43g.
朝食: Roshen Compliment Dark Chocolate, Spomlek Сыр Радамер, Агуша Творожок Груша, Селянське Ряженка, Яблоко Яблоко, Яйцо Всмятку, Арахисовая Паста, Provena Овсянка без Глютена. 昼食: Таврия в Куриная Отбивная, Яйцо Всмятку, П Помидоры, Гречка. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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