2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1402 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 52.54g | 炭水化物: 210.58g.
昼食: Water, Wonder Classic White Sandwich Bread, Best Choice Medium Eggs. 夕食: McDonald's Hamburger, Water. 軽食/その他: Act II Light Microwave Popcorn, Grapes, Post Honey Bunches of Oats. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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