2021年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 31日:
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1613 kcal
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脂質: 43.76g | たんぱく質: 82.38g | 炭水化物: 218.35g.
昼食: Lomo Saltado. 夕食: Barilla Bolognese, Talliani Spaghetti. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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