2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
|
1113 kcal
|
脂質: 33.84g | たんぱく質: 31.47g | 炭水化物: 174.02g.
朝食: Elegê Bebida Lactea Sabor Chocolate , Bauducco Cookies Sabor Chocolate. 昼食: Quero Feijão Carioca , Hellmann's Maionese, Juréia Ovo de Codorna , Quero Feijão Carioca , Alface de Folha Verde, Aipim, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Elegê Bebida Lactea Sabor Chocolate, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Leite Integral. 軽食/その他: In Natura Tomate, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Açúcar, Café, Peras. もっと...
|
|