2021年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 30日:
|
1963 kcal
|
脂質: 126.96g | たんぱく質: 126.49g | 炭水化物: 75.36g.
朝食: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , 28% Vegetable Oil Spread, Cream Cheese , 100% Natural Whole Wheat Bread, Fried Egg. 昼食: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Brown Gravy, Pork Shoulder (Whole) , Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|