2014年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 14日:
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1096 kcal
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脂質: 29.88g | たんぱく質: 42.51g | 炭水化物: 177.22g.
朝食: Sugar, 365 Organic Black Lentils, Red Cabbage, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Whole Wheat Bread (Commercial). 昼食: 365 Organic Black Lentils, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup, Whole Wheat Bread (Commercial). 軽食/その他: Apples, Market Pantry Filled Cookies. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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