2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
|
542 kcal
|
脂質: 30.98g | たんぱく質: 48.61g | 炭水化物: 21.37g.
朝食: Good Karma Unsweetened Flax Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Tomatoes, Columbus Turkey Bacon, Healthy Life Keto Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Light Mayonnaise. 軽食/その他: Montezuma's Chocolates Absolute Black, Almonds, Trader Joe's Sacha Inchi Seeds. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|