2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
|
1384 kcal
|
脂質: 47.96g | たんぱく質: 96.55g | 炭水化物: 136.99g.
朝食: Excess Free Торт-Пирожное "Песочные Полоски", Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 昼食: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, Окей Сыр Сливочный Лайтер, Помидоры, Tortillas Тортилья Сырная. 夕食: Приготовленный Яичный Белок, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Tropic, Пятерочка Банан, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Каждый День Чернослив Сушеный, Клубника, Капуста Тушеная Терз, Куриный Фарш с Томатной Пастой Терз. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|