Collazosの日記, 2021年 08月 26日

2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

93.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 11.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:

260 kcal

脂質: 3.00g | たんぱく質: 6.00g | 炭水化物: 54.00g. 朝食: HEB Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, Tim Hortons Black Coffee (Large). もっと...

2554 kcal

運動: 走る（ジョギング） - 時速8km - 20 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 休憩 - 15 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.0 kg増量中


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Collazosの体重の記録